Cuidando das nossas Emoções
Todos os dias, é crucial estarmos atentos à nossa saúde mental, mas o mês de setembro foi escolhido para destacar essa importância. Este período é simbolizado pela cor amarela, uma tonalidade alegre que simboliza a esperança.
Cuidar das nossas emoções é tão essencial quanto cuidar do nosso corpo. Em determinadas ocasiões, as pessoas podem sentir-se tristes, solitárias ou enfrentar pensamentos desafiadores. É nesses momentos que é fundamental que tenham alguém com quem conversar e de quem pedir ajuda.
A escola, com seus professores e amigos, representa um ambiente propício para discutir nossas emoções. É de suma importância criar um ambiente de amizade e apoio, onde todos se sintam seguros para compartilhar seus sentimentos.
Com esse propósito em mente, a Pastoral Escolar desenvolveu ao longo de todo o mês uma série de atividades com as crianças, visando alertar sobre a importância de cuidarmos das nossas emoções.
Durante esse período, as crianças da educação infantil e dos anos iniciais participaram de discussões sobre as emoções, confeccionaram cartazes para os pais, interagiram no "cantinho do desabafo", criaram uma "árvore dos sentimentos" e debateram sobre o livro "A+ Perto do Coração", da escritora Luh Oliveira.
O nosso desejo é que o cuidado com a saúde mental, tão relevante quanto o cuidado com o corpo físico, seja estimulado desde cedo. Almejamos que nossas crianças cresçam com amor próprio e com uma atitude atenciosa e cuidadosa consigo mesmas e com os outros.
Sempre que virmos alguém triste ou precisando de ajuda, devemos nos lembrar de ser gentis e acolhedores. Um abraço, um sorriso ou uma palavra amiga podem fazer uma grande diferença na vida de alguém. Vamos cuidar uns dos outros, espalhar amor e ajudar aqueles que precisam. Lembre-se, não há problema em pedir ajuda, todos nós precisamos de apoio em algum momento.
Vamos espalhar essa mensagem de amor e esperança para que todos possam se sentir acolhidos e cuidados!
Vamos dedicar mais tempo para cuidar de nós mesmos!
